4 Aksesoris Penggubah Gaya

VIVAnews - Banyak wanita yang terjebak dengan gaya yang sama setiap hari. Menggunakan jeans, celana panjang, kemeja dan sepatu dengan model yang selalu sama. Sebenarnya hal tersebut tidak masalah, tetapi sesekali tampil beda pasti membuat penampilan lebih menarik.

Tampil beda tidak berarti harus membeli pakaian baru. Anda bisa menggunakan aksesoris-aksesoris unik agar penampilan tidak monoton. Tidak perlu juga membeli aksesoris yang mahal, yang penting Anda bisa memadukannya dengan tepat. Berikut aksesoris yang bisa merubah penampilan sederhana menjadi lebih unik.


- Scarf warna cerah
Bagi Anda yang sering menggunakan pakaian berwarna aman seperti biru gelap, hitam, coklat tua, scarf warna terang bisa membuat penampilan lebih seru. Scarf warna kuning terang, biru muda, atau motif binatang dan bunga bisa Anda gunakan. Scarf membuat penampilan tidak monoton. Anda bisa membentuknya dengan berbagai macam gaya dan cobalah untuk berani bermain warna.


- Kalung tumpuk
Kalung tumpuk adalah salah benda yang wajib Anda miliki. Jika Anda menggunakan pakaian dengan potongan simpel, tidak bermotif dan hanya satu warna, gunakanlah kalung tumpuk. Penampilan Anda akan tampak unik dan berbeda. Potongan baju yang sederhana pun menjadi lebih cantik dan elegan dengan tambahan kalung tumpuk.



- Anting-anting
Menggunakan anting-anting yang berwarna senada dengan pakaian Anda juga menjadi salah satu cara mempercantik penampilan. Tetapi sesuaikan bentuk anting dengan wajah Anda. Bagi yang memiliki wajah bulat hindari menggunakan anting bulat yang berbentuk seperti gelang.

Untuk wajah bulat sebaiknya gunakan anting yang agak panjang. Pastikan anting tidak membuat penampilan menjadi terlihat "penuh", jadi sesuaikan dengan aksesoris lain dan pakaian yang dikenakan.



- Gelang
Saat ini banyak tersedia gelang atau bangle dengan desain yang cukup unik. Anda bisa menjadikannya koleksi, bisa yang berwarna emas, perak, biru, atau gelang bermotif tergantung koleksi pakaian Anda. Bentuk bangle cukup beragam Anda tinggal pilih yang pas pada tangan dan sesuai selera. Menggunakan gelang bisa membuat penampilan yang biasa menjadi lebih gaya.

Olahraga Praktis bagi Yang Sibuk

Anda tak sempat berolahraga karena sibuk? Barangkali Anda bisa mengikuti jadwal olahraga harian yang dapat dilakukan disela-sela kesibukan Anda berikut ini dan percayalah kesibukan Anda tidak terganggu

SENIN
Bawa pedometer ketika berjalan kaki. seorang profesor fisologi di Amerika mengatakan bahwa melihat angka-angka dapat menjadi insentif kuat untuk memicu orang berjalan menempuh jarak yang lebih jauh dari sebelumnya. Sebuah studi yang diterbitkan di the international journal of obesity menunjukan bahwa berjalan kaki 9.000 atau lebih langkah per hari mengurangi resiko menderiya penyakit jantung, diabetes dan kanker. Tidak perlu pembangunan sarana olahraga atau pembangunan fasilitas olahraga yang mahal.

SELASA
Cobalah untuk berjalan kaki atau naik sepeda ke tempat kerja atau tempat lainnya. Kalau anda naik mobil, parkirlah mobil di tempat yang jauh. kalau naik bis atau kereta, turunlah agak jauh dari tempat pemberhentian. cobalah berjalan sejauh 1 km, kira-kira selama 15 sampai 20 menit. Berjalan dengan kecepatan tiga sampai empat km per jam adalah kecepatanyang diperlukan untuk mendapatkan kesehatan jantung dan urat darah yang dibutuhkan untuk mencegah penyakit jantung. Jika ada tempat olahraga dan belum dilakukan pemeliharaan sarana olahraga atau pemeliharaan fasilitas olahraga tidak masalah.

RABU
Cara lain untuk mengurangi resiko terkena penyakit jantungdanmembakar lebih banyak kalori adalah berjalan - jalan di kantor. Pergilah ke kantin di bawah untuk minum kopi. Gunakan mesin faks yang ada 3 lantai di atas. Daripada mengirim e-mail ke teman kerja Anda,berjalanlah ke kantornya. Gunakan printer yang letaknya paling jauh dari meja Anda.

KAMIS
letakkan beberapa barbel ringan dimeja untuk Anda angkat ketika sedang beristirahat kerja. Cara lain, ikatkan pemberat (misalnya 1 Kg) pada remote control TV. Anda dapat melakukan olah raga kecil-kecilan dengan menggerakan otot tangan ke atas dan ke bawah setiap kali mengganti saluran kira-kira selama 5-10 menit. Studimenunjukan latihan mengangkat dan menahan beban seperti ini mengurangi resiko terkena banyak penyakit, termasuk osteoporosis dan penyakit jantung. Efektif bukan daripada menunggu pemeliharaan sarana olahraga - pemeliharaan fasilitas olahraga.

JUMAT
Manfaatkan waktu menunggu Anda. Berjalan-jalanlah di sekitar gedung kantor pada waktu istirahat atau sekitar ruangan ketik sedang mengantri layanan dokter. Tarik oto-otot tubuh ketika sedang duduk atau berdiri dalam barisan. Tarik perut hingga tulang belakang dan tahan dalam lima hitungan.

SABTU
Daripada melewatkan olahraga rutin, lebih baik memperpendek waktu dan menambah intensitasnya untuk meningkatkan kualitas latihan Anda. Misalnya, Anda bisa mengurangi waktu bersepeda di tempat fitnes, tetapi selingi dengan dua dan tiga kali bersepeda cepat selama satu menit. Efektif daripada di gym/tempat yang membutuhkan pemeliharaan bangunan.

MINGGU
Sekali-kali rencanakan kencan dengan melakukan kegiatan olahraga bersama. Bersepeda atau bermain tenis bersama bisa membantu menguapkan energi syaraf. Lebih efektif daripada menunggu pembangunan sarana olahraga maupun pemeliharaan sarana olahragakan? Lagipula, berolahraga lebih murah daripada pergi berkencan di restoran atau bioskop kan?